الثلاثاء، 17 نوفمبر 2015

صبواي من الاكل القمامي ؟







في تجربة قاموا باختبار ٩٧ طالبا متطوعا للذهاب الى الأكل؛ مرة في مكدونالدز ومرة في الصب واي وكانت النتائج كالتالي: - في مكدونالدز قام الطلاب بأكل ما معدله ١٠٣٨ سعرة حرارية/ وجبة بينما لم يكن الفرق كبيرا في الصب واي حيث استهلكوا معدل ٩٥٥ سعرة حرارية/ وجبة. - معدل الصوديوم في وجبة الصب واي ٢١٤٩ ملغم وهو اعلى من وجبة المكدونالدز ١٨٢٩ ملغم ( المعدل المنصح بتناوله ٢٣٠٠ ملغم / يوم). - معدل السكر في وجبة المكدونالدز كان ٥٤ غراما وفي الصب واي ٣٦ غراما ( المعدل المنصح بتناوله يوميا ٢٥-٣٥ غرام). نلاحظ هنا ان الفرق ليس كبيرا بين وجبة المكدونالدز والصب واي وخاصة اذا علمنا ان معظم السعرات والسكر والملح في وجبة المكدونالدز جاءت من البطاطا والكوكاكولا بينما في الصب واي أتت معظمها من السندويشة. اذا نظرنا الى السندويشات فقط نرى ان معدل السعرات لجميع سندويشات الصب واي هي ٧٨٤ سعرة بينما ٥٨٢ سعرة لسندويشات المكدونالدز.

لكن ذكاء مطاعم الصب واي انهم لك يعلنوا ان وجباتهم تخفف الوزن وإنما إعلاناتها كانت موجهة على انها الخيار السليم والصحيح للوجبات الصحية، ولكن في المقارنة أعلاه فان هذا ليس صحيحاً في كل الحالات والصب واي ليس أفضل بكثير من مكدونالدز

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق